Sover du dårligt om natten? Så kan der måske være mange ting i din hverdag, der ødelægger din skønhedssøvn. Her får du nogle simple steps, som garanterer dig en bedre nattesøvn! Strukturer din søvn Sørg altid for at få et LÆS MERE

Efterhånden er der mange cykelbukse-klædte mænd og kvinder, som pryder de danske landeveje. Mange holder af sportsgrene, som kombinerer motion og naturoplevelser. Så hvorfor ikke dyrke dette i udlandet? En tur gennem Europa Hvis du har lyst til at tage LÆS MERE

Efter en lang arbejdsdag, kan det være fristende at svinge mobilen op af lommen og synke dybt ned i sofaens bløde puder. De bløde puder i sofaen er der ikke noget i vejen med, men hvis du gerne vil give LÆS MERE

Bekymringer kan betyde rigtig meget i hverdagen. Møder du en bekymring, kan det derfor være en rigtig god idé at stoppe op og se, om du kan gøre noget, inden din bekymring bliver et stort problem. Tag en pause Det LÆS MERE

Året er på vej til at rinde ud. Oktober måned er indtruffet og det er på tide at gøre op med årets gode øjeblikke, årets sejre, årets forbrug og årets økonomi. Står du tilbage med lidt ekstra penge på kontoen, LÆS MERE