Hvorfor er kommunikation så svært i et parforhold?

I mange parforhold opstår der misforståelser, fordi vi ikke altid kommunikerer vores følelser og behov klart. Vi tror, at vores partner kan læse vores tanker, eller vi undgår konflikter ved at holde tingene for os selv. Over tid kan dette føre til afstand, frustration og konflikter. Kommunikation er en af de vigtigste byggesten i et sundt forhold, men også en af de største udfordringer for mange par.

Misforståelsen om manglende tidskvalitet

Et typisk eksempel er par, hvor den ene partner føler sig overset, fordi de ønsker mere tid sammen, mens den anden måske tror, at de viser deres kærlighed på andre måder, som f.eks. ved at være økonomisk ansvarlige eller tage sig af praktiske gøremål. Den ene kan føle sig ensom, mens den anden føler sig misforstået, og dette kan hurtigt eskalere til uenigheder, der fører til sårede følelser.

Hvordan kan jeg hjælpe jer?

Som emotions fokuseret parterapeut hjælper jeg jer med at forstå og lytte til hinandens følelser og behov. Jeg skaber et trygt rum, hvor I kan udtrykke jer åbent og ærligt, uden frygt for at blive dømt eller kritiseret. I vil lære nye måder at kommunikere på, som fremmer empati, forståelse og nærhed. Ved at fokusere på jeres følelser bag ordene kan vi arbejde os igennem de konflikter, der skaber afstand, og styrke jeres relation.

Lad mig hjælpe jer med at genopdage hinanden og bringe kærligheden og kommunikationen tilbage i fokus.