(sponsoreret indhold) Der findes mange danske kosteksperter, som siger, at vi skal droppe at spise så mange vitaminer. I stedet for skal vi sørge for at have en sund varierende kost. Det ene udelukker dog ikke det andet, og de fleste anerkender, at danskere ofte har D vitamin mangel om vinteren. Det skyldes, at vi ikke får særlig meget sollys om vinteren. Det er primært fra solen, at vi får D vitamin. Den stadig større gruppe af biohackere mener dog, at vi sagtens kan spise langt mere D-vitamin, end eksperterne fortæller os. På Bulletproofexec.com anbefaler han, at du spiser 1000 IU (internationale enheder) pr. ca. 10 kg. Jeg er stor…