Søvn er enormt vigtigt for at vi mennesker kan fungere optimalt, og vi har alle prøvet at have nætter eller ligefrem længere perioder, hvor vi havde svært ved at falde i søvn. For mig sker det ofte, hvis jeg ved, at det er rigtigt vigtigt for mig at være frisk til næste dag. Det er ikke nødvendigvis, når jeg skal noget, der gør mig nervøs - blot tanken om hvor hård en dag, … [Read more...] about Sov rigtigt godt