Derfor bør du træne med din partner
Har du en kæreste, er der stor sandsynlighed for, at I laver mange ting sammen. Det kan være, at I spiser mange af dagens måltider sammen, og at I streamer serier, mens I ligger i sofaen. Det kan dog også LÆS MERE
Sådan skaber du tid til træning
De fleste mennesker vil gerne træne mere, end de gør lige nu. Dog kan det være svært at skabe denne tid, hvis man eksempelvis er del af en travl børenfamilie. I denne artikel kan du få tips til, hvordan du LÆS MERE
Kreatin er godt for hjernen
(sponsoreret indhold) Kreatin er faktisk en ret fantastisk størrelse med masser af undersøgelser bag sig, som viser, at det virker. Når de fleste tænker på kreatin, tænker de på styrketræning, men det er også godt for din hjerne. Hvis du LÆS MERE
